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Référence D1515845 €
TitreAyez une forme d'athlète avec la méthode d'Arnold Schwarzenegger
AuteurArnold Schwarzenegger
EditeurMengès
Date de parution01/01/1986
EtatEtat correct
PrixVendu, Cet ouvrage n'est actuellement plus disponible.
DescriptionAyez une forme d'athlète avec la méthode d'Arnold Schwarzenegger. Livre de 1986, édité par Mengès, avec la collaboration de Bill Dobbins, traduction de Simone Manceau, illustré noir et blanc, 240 pages. Arnold Schwarzenegger, vedette n°1 mondiale du bodybuilding, champion du monde toutes catégories, couronné sept fois M. Olympia, star de cinéma, est l'homme de tous les succès. Il va vous mettre en forme pour la vie. Pour chacun d'entre nous, la méthode d'Arnold est un programme personnalisé. Elle comporte une série d'exercices progressifs tout à fait réalisables, que vous pratiquerez à votre rythme, quel que soit votre emploi du temps, ainsi que des conseils d'alimentation et d'entrainement sportif. le résultat ? Coeur, artères, musculation : une forme d'athlète! Format 28x21,5 cm. Livre en état correct, couverture un peu défraîchie, frottée.

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